Opaľovanie na slnku a opaľovanie v soláriu

Slnko a jeho UV žiarenie sú nevyhnutnépre náš život a zdravie, i keď v niektorých situáciách môže byť väčšie množstvo škodlivé. Slnko vyžaruje ultrafialové lúče – UVA, UVB a UVC. Lúče UVC vyžarované slnkom absorbuje ozónová vrstva, bezprostredne sa k našej pokožke dostávajú  lúče UVA a UVB. Príliš vysoká dávka tých druhých spôsobuje popálenia. Ich intenzita závisí od niekoľkých faktorov: zemepisnej šírky, ročného obdobia a časti dňa.

Pri pobyte na slnku sa priamo vystavujeme účinkom slnečného žiarenia, na ktoré v podstate nemáme žiadny vplyv, nevieme určiť primeraný čas opaľovania a vystavujeme sa tak veľkému riziku popálenia kože. Trubice v opaľovacích kabínach tiež vyžarujú UVA a UVB lúče, na rozdiel od slnka je však možná plná kontrola nad intenzitou žiarenia a časom expozície, vďaka čomu minimalizujeme riziko popálenia.

Preto nie je pravda, že opálenie získané na slnku je prirodzenejšie a zdravšie než to nadobudnuté v soláriu.

Pokiaľ si zachováme zdravý úsudok a rešpektujeme pravidlá vyplývajúce  z novej normy_opaľovania, môžeme sa v soláriu pekne, prirodzene a zdravo opáliť!!!